当前位置：嘟嘟社区 > bbs > 正文

如果环境不变，生物钟不是那么容易改的。

2022-05-12 分类：bbs

之前我都是5点睡。14点起。9小时睡眠，稳定起床。
昨天我晚上9点睡得。第二天14点起的。睡了17个小时。白白增加了8小时的睡眠。

是的我来新疆十多天了还是睡不好

睡这么就当心睡死

当然没这么容易改，得坚持

版权声明：本贴采用知识共享署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权
帖子名称：《如果环境不变，生物钟不是那么容易改的。》
帖子链接：https://bbs.toot.su/115933.html