每天都得对着电脑，眼睛发酸发张，用过好多眼药水，效果不佳，也用过蒸汽眼罩。。。

电脑下载定时，到时间就溜达溜达

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眼保健操

看屏幕一个小时，远眺三分钟

眼保健操 远眺 睡觉

看屏幕一个小时，然后看10分钟1024

多喝水，多上厕所

近视手术啊