嘟嘟社区| 公司新买了一个拳击桩
去打了20分钟 现在的感受 双臂无力 不想吃饭 有点恶心 没想到现在身体这么差了 就连这点体能就这么废了 明天开始 每天拳击20分钟 改善身体 |
靠拳击这种无氧运动来改善身体？
如果没有扎实的身体基础，突然短期内做剧烈运动容易直接拉医院去。 改善身体需要尊重科学，否则很有可能会适得其反。 |
| 我猜打几次就不打了 |
| 看新闻 如果身体差 然后进行激烈的无氧运动 会造成什么什么溶 还是先跑步吧 |
| 建议和我对打 |
| 那换具身体吧 |
横纹肌溶解 |
vps交流
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如果没有扎实的身体基础，突然短期内做剧烈运动容易直接拉医院去。 改善身体需要尊重科学，否则很有可能会适得其反。 |
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