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注意饮食健康比什么都管用


怕得胃癌什么的,就多吃自己做的饭,多吃清淡的,注意营养均衡,不要暴饮暴食,基本上什么事都没有,我身边真就没见哪个得胃癌的,这东西跟饮食习惯关系很大,像食道癌胃癌这些大多都跟吃有关系,现代人生活条件好了,什么玩意东西都往肚子里塞,养成好的饮食习惯是完全可以避免的。
再怎么自律,源头上不行 也不行啊。

煤油食用油  激素鱼虾 蛙。。。

对的,要健康饮食
在局域网内还想吃出胃癌?
真正吃不出胃癌的地方只有人类之光
其实这是贩卖焦虑,制造市场,利用中国人对菌体不了解,害怕,想要健康,就会去做所谓根除,可是从来不说副作用,完全清除菌体后,身体失去了调解工人,导致胃酸上涌,会感到反酸,反胃,食道也可能被腐蚀,附加哮喘病,都需要更多的药物治疗,真的有必要为了清除这个菌体让自己附加这两个debuff吗?
我以前也是肠胃不舒服,早餐吃了燕麦,现在好很多了,通便正常,胀气也没什么胀气了注意饮食健康比什么都管用
你看看配料表,有没有包含:苯甲酸钠、山梨酸钾,这2个是防腐剂,普通人一定要会看
这世界根本就没有垃圾食物,只有垃圾的饮食习惯注意饮食健康比什么都管用

Sam_Edward 发表于 2024-10-7 10:39
我以前也是肠胃不舒服,早餐吃了燕麦,现在好很多了,通便正常,胀气也没什么胀气了 …

这是膳食纤维的作用,吃其它粗粮甚至黄瓜,效果也是一样的。

是的,身体是有自愈能力的,注重饮食健康,比吃药管用