嘟嘟社区| 我在广东经常去吃一个中低档自助餐叫大鱼大概250一位左右，以日式为主，主要是铁板烧，还有刺身之类的 这边自助餐挺多的，但是她家算生意好，所以食材也新鲜，几乎广东每个城市都有几家分店。 下面说我的每次的饭量吧，至少40片三文鱼，20片金枪鱼，3 40只冰甜虾，，还有来十多片寿喜锅的和牛片。 反正我每次都能吃回来，不但我自己能吃回来，还能把我媳妇那份吃回来，我身高185,90公斤，吃这些也不算多吧？ 我最不理解的就是去自助餐吃炒饭的，每次都会见到，可能铁板炒饭也算是特色吧，但总感觉那样人就是来装逼的。 我算很喜欢吃三文鱼的，平时宵夜买一份450g的，也就20多片，要100多，所以馋三文鱼时候就去给自助餐老板上一课。 |
| 不能想到回本，吃出病的，七分饱，专门挑平常少见的喜欢的吃 |
| 从来没吃回本过。而且没次吃自助都会想吃多，到后面人也难受，菜也吃不成味道了。你这体重是不是有点重了，可以减肥了 |
 老哥厉害，我有你一半的饭量就不错了 |
| 自助餐的饭量没有对比性， 饱腹剂多多少少都是常规操作。 |
每天有健身房锻炼，就是我不忌口，宵夜也吃，偶尔还会来几瓶凉啤酒。肚子算大的了 |
| 人家吃自助是吃多样化，并不是为了吃回本去的，身体是自己的，量力而行。 |
| 站着进去 躺着出来（被老板打死 |
我都是提前饿三天再去吃个够本 |
| 只敢吃25元的自助水饺馆 |