还有个金施尔康 吃了有没有啥好处

其實我一直也想知道，來個知乎水貨醫生給我們講解一下！！

在里头踩缝纫机几年的经验来看,21金维他 不吃的时候 牙龈出血  一刷牙就出血的那种 吃了以后明显 改善了.. 就是尿有点黄..

这不是药，是保健食品，如果平时饮食均衡，一般人不需要吃这个，除非有偏食的习惯，不怎么吃蔬菜，或者有些素食主义者、健身人士需要靠维生素补剂来强化营养。