嘟嘟社区| 感觉自己湿气有点重 ，狗东上的艾草肚脐贴祛湿有效果吗？ mjj们有没有什么方法祛湿 |
| 夏天多跑跑步，效果明显。 |
| 小巷299 . |
| 又可以拔罐了！ |
老外纳闷 中国人怎么这么怕 湿气 和 受凉  |
| 找个50的大妈帮你祛湿 |
| 足疗，按摩，拔罐，艾灸。这些都不管用。
打羽毛球 每天半小时。一星期见效。再拔罐湿气明显不大了。 红豆薏米粥也别喝了，这玩意治上湿不治下湿。 |
| 多做做家庭作业 啥都好了 |
| 湿气重是脾脏功能有障碍，建议吃药。健脾类的药物，另外可以买薏米，多泡泡，吃薏米粥，可以去湿气 |
| 真是要多运动 就不会感觉这不舒服那不舒服了 |