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身体真的一年不如一年了


用小米的体脂秤称了下,比去年同期涨了5斤,4斤都是体脂身体真的一年不如一年了
去年体脂秤给我身体评分98,刚评分58身体真的一年不如一年了 (虽然100-rmb的东西肯定不精确只能看个乐呵,但大致肯定有的)
只能说上半年在家学习+导师的项目+没咋运动属实把身体整废了。
这段时间准备晚餐吃轻食了,最难搞的是运动,四川这边半个月白天37℃+了,昨天晚上出去就跑了半小时步,汗不停的出,难顶啊身体真的一年不如一年了
现在想来高考完还能1km 3分25秒,只能说真的身体越来越差了。身体真的一年不如一年了
我真羡慕你们能胖的,我是怎么吃都不胖,很瘦
身体真的一年不如一年了  确实 年龄上来了 身体状况差太远了

运动不就是为了流汗。。。。
xieshang了身体真的一年不如一年了

salahy 发表于 2022-7-15 19:06
我真羡慕你们能胖的,我是怎么吃都不胖,很瘦

体质差距,我体质就是容易涨也容易减,稍微动几天就减下来身体真的一年不如一年了身体真的一年不如一年了

怎么吃都不胖身体真的一年不如一年了

freeke 发表于 2022-7-15 19:08
运动不就是为了流汗。。。。

主要感觉出汗量大的有点不正常身体真的一年不如一年了身体真的一年不如一年了

慕了身体真的一年不如一年了身体真的一年不如一年了

xieshang 发表于 2022-7-15 19:26
主要感觉出汗量大的有点不正常

逼近40度,谁跑都汗流浃背