有近视的mjj吃叶黄素吗？-嘟嘟社区

效果如何？

本帖最后由 sliver 于 2022-7-9 21:10 编辑

有效果，吃的普丽普莱和大创

深海鱼油、软骨素、男士53合一、虾青素、番茄素 . . . 应该尝过50多种保健品吧，基本是进口的，国产保健品实在太贵了吃不起；GNC、Puritan’s Pride，后者尤其便宜，日本大创的也很便宜

其中大概6种能感觉效果，其他的没啥感觉：

+ 男士53合一，效果明显，整个人好一些
+ 深海鱼油，鼻炎缓解一粒见效，我吃之前没想到对鼻炎有效
+ 益生素胶囊，消化舒服一些
+ 蓝莓叶黄素，眼睛
+ SOS EXTERNAL，这个说是骨骼增长，我吃的效果是睡眠效果变好

本帖最后由 sliver 于 2022-7-9 21:13 编辑

rem 发表于 2022-7-9 21:08
我经常对着电脑，经常揉眼睛，有可能有效是吗

两个方面，一个是眼肌疲劳，一个是感光受体的损耗

这个不能解决眼肌疲劳的问题

无广告免费，对眼肌肉疲劳有效果 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eyeexamtest.eyecareplus

一直吃，没感觉特别的效果

为啥不吃胡萝卜素或者喝决明子茶

吃这个有啥好处吗

lyh36279 发表于 2022-7-9 20:55
为啥不吃胡萝卜素或者喝决明子茶

胡萝卜素吃了下感觉没啥用。

rem 发表于 2022-7-9 20:56
吃这个有啥好处吗

护眼，还可以改善眼干。

吃过，以前眼睛有点疲劳，眼涩，吃了后确实缓解了不少，这个东西也因人而异，有些人吃了可能没啥反应

买了等于吃了两罐放到过期也没拆封

realsteam 发表于 2022-7-9 20:58
吃过，以前眼睛有点疲劳，眼涩，吃了后确实缓解了不少，这个东西也因人而异，有些人吃了可能没啥反应 …

我经常对着电脑，经常揉眼睛，有可能有效是吗