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运动对身体的确是好的。


最近一段时间天天每天活动3~4个小时就爬山,感觉身体素质还是有所提升的。你们运动吗?你们每天运动几个小时?
你是有钱人,时间这么闲
一边跑步一边打飞机吗?
天天爬这么久也是够狠啊

Tankie 发表于 2022-7-4 18:19
你是有钱人,时间这么闲

完全赞同老板的说法。

有的人天天床上运动,令人羡慕
坚持做下广播体操,都有效果。。
天天练手艺 算不算运动 手动狗头
我这2个月工作忙没跑步了,以前每天6公里
很明显的感觉就是我的肚子丰满起来了,体重是不敢称了。。运动对身体的确是好的。

cmse 发表于 2022-7-4 18:21
坚持做下广播体操,都有效果。。

非常赞同

没有空啊,996回来,再跑步怕猝死