嘟嘟社区| 发现 引体向上一个都做不到了… 记得十多年前, 二三十个都没啥问题的  |
| 我还能ban几个。 |
| 昨天去小广场玩，就那种横着的云梯，总共有10个格吧，从这头拉到那头都感觉要拉不住了，手生疼~ |
高中引体向上，男生大多数人10个以下 |
买什么单杠啊，会抬杠就够了 |
| 引体向上当年就不太行，还好当时考试可以二选一，引体向上和悬停 |
 引体向上一直是0个 |
我现在就是挂着也费劲的状态, 昨天试了拉了下, 现在手握拳都费劲.. |
| 你想想你多少斤？相当于拿起一百多斤 |
标准引体能拉起来的人不多，会晃会借力能拉的不少，你看公园里很多大爷都这么玩。另外男人不需要引体，多练深蹲、硬拉、臀推，懂的都懂 |