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[疑问] 血压下压高怎么办


下压88-95,疫情前每天五公里慢跑,再加跳绳,现在疫情被关在小区,只能爬楼梯,地下室去陪儿子跳绳了,另外跑步和钓鱼一样也会上瘾啊
跑跑步钓钓鱼不好吗?怎么说也比抽烟喝酒强吧
吃降压药…