| 各位MJJ，记得每日吃维生素C哦，真的有好处
我一年前开始健身 本来挺黑的，然后健身的一个妹子说，吃维生素C有改善 然后我，每日坚持吃一颗维生素C 现在变白了很多 不需要多贵的，就是 几块钱一瓶的那种 一瓶100片， 一片100毫克维生素C 刚好每日一片 |
| 你确定不是因为冬天穿的多捂白了？ |
| 长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病 |
| 怕长时间产生依赖 |
| 每“日”一片怎么理解？ |
我是提示啊，提示MJJ不要看到楼主发的帖子就狂吃，谁说楼主了 |
| 然后妹子说我喜欢黑点的 |
| 直接多吃水果=-=里面应该有足够的VC吧。 |
水果长胖啊 |
你确定不是在拓展业务  |
哈哈哈哈哈 |
| 你说的黑 是 哪里黑？ |
哪里黑？ |