每次熬大夜睡眠不足,第二天影响比较明显:思维迟钝,灵感消失,比较容易出现失误。 同时身体抵抗力也会下降,体内某些潜伏的炎症病毒会趁机**。 |
睡觉主要就是休息脑子。 睡眠不足 脑子休息不够 反应迟钝正常 |
脑子笨和睡眠不足有啥关系 |
我睡眠不足第二天大概率视力模糊,现在完全不敢熬夜了 |
我是熬夜血压升高。。。 |
我只要每晚11点睡觉,一段时间后脸就能长点肉
但是一旦熬到凌晨1点才睡,一段时间后必定瘦回去 |
审讯技巧 |
睡眠不足,人记忆力会下降,脑子反应确实会变慢 |
我每天4点就醒,怎么办啊,记忆力越来越差了 |
睡眠不足,人记忆力会下降,脑子反应确实会变慢 |