长期吃外卖，血压会不正常，外卖一停，高血压归零

能说说你的外卖菜单组合吗？

不少外卖都太油腻，长期吃外卖的，大概率还伴随着饮食不规律，熬夜，缺乏运动锻炼

我都吃上外卖了健不健康肯定清楚

点贵的就没这么多事了

40块的轻食肯定没事。我们牛马吃的大部分都是高油高盐高糖，把垃圾食材腌入味的，当然不健康。我宁可自己做带饭或者外面只吃面

现在外卖大部分都是预制菜，与其给奸商送钱，不如直接买预制菜

外卖吃得少，偶尔吃吃没啥问题的

哎，我也是，长期点外卖半年多了，不吃没办法，自己没条件做，点吧，以支人的尿性，大部分外卖都很脏，不过还是能遇到优质外卖商家的，吃着能感觉到明显的新鲜，不过几天遇不到一次的。，

我都吃外卖了，还在乎健康不健康？