| 本帖最后由 liko 于 2024-7-5 20:11 编辑
3大人+1我刚回家 共4大人+ 1小孩 青菜+鸡柳 腌制+牛肉丝腌制+鱼汤+鸡蛋炒菜谱–这个鸡蛋炒菜谱还是我回家才刚做 这正常吗 有点营养吗 还是我太挑 |
| 香油白切鸡+白切莲藕+猪肠碌 |
| 一家三口，昨天晚上的，就是这些家常菜啊，三菜一汤，牛肉汤，
/** |
| 一个人吃，晚餐一颗玉米，一个煮鸡蛋 |
一家三口，中午剩的一荤一素，下午又炒了一荤一素 感觉吃啥都一样，主要是孩子得营养均衡些 |
| 本帖最后由 liko 于 2024-7-5 20:11 编辑
3大人+1我刚回家 共4大人+ 1小孩 青菜+鸡柳 腌制+牛肉丝腌制+鱼汤+鸡蛋炒菜谱–这个鸡蛋炒菜谱还是我回家才刚做 这正常吗 有点营养吗 还是我太挑 |
| 香油白切鸡+白切莲藕+猪肠碌 |
| 一家三口，昨天晚上的，就是这些家常菜啊，三菜一汤，牛肉汤，
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| 一个人吃，晚餐一颗玉米，一个煮鸡蛋 |
| 一家三口，中午剩的一荤一素，下午又炒了一荤一素 感觉吃啥都一样，主要是孩子得营养均衡些 |
