| 本帖最后由 Perfwiki 于 2024-6-27 22:21 编辑
干燥剂
5斤氯化钙带可添加袋及放水口的商品，淘工厂只要7块多可以入手
住在河边，以前买的羊毛衣服由于保管不善，被虫蛀了。今年年初开始使用干燥剂及香料（如薰衣草、香茅之类的），放柜子里的衣服，梅雨季衣服也不生霉菌了，虫子也不来蛀了。干燥剂，以前买的预装袋装的，70克一袋，大概4毛钱一袋，价格上不如直接买氯化钙填装款划算。
还有一个硅胶变色干燥剂，价格贵一些，吸潮后会变色，变成红色，放太阳底下晒，等水分蒸发后，又变成蓝色，可以重复使用五次。
爆米花
买个外贸款爆米花专用硅胶碗，到淘宝上买爆米花玉米粒，再将硅胶碗装上少量玉米粒后（揭开盖子放一夜，等玉米中心受潮更容易爆开），放微波炉，用80（我的最高是100，第二是80）的微波强度，微波5分钟即可得到香喷喷的爆米花。大概1/5的玉米粒无法爆出来。
如想继续使用未爆的玉米粒，可以用商用碎粉机搅碎（30秒即可），然后混合燕麦片使用。
控制血糖的食物
燕麦米，燕麦米的升糖指数只有大米的一半，其次可以用荞麦米（模特为减肥及控制体重，有些人只吃荞麦米作为主食）。
燕麦米升糖指数42
大米 84
荞麦米 54
控制血压或减肥的烹饪方式
清水烧开，放入青菜，烫一下捞起来加少许酱油食用
海鱼清蒸，切开柠檬，挤出柠檬汁到海鱼上加酱油食用
水煮鸡胸肉、清蒸豆腐、无油煎鸡蛋等等 |