中午吃完面食,必睡一觉
大早上的吃了,到了10点也会困 |
就这玩意的下面? |
少吃碳水 多吃点蛋白质。 |
那就吃饭试试 |
我下面给你吃试试还困不困 |
吃饭一样,一次中午赶路差点侧翻,赶紧休息区趴下 |
有种说法是饭后人分泌一种激素作用于脑让你犯困 有什么褪黑素 食欲素 胆囊收缩素这些
少吃点碳水 均衡饮食 先吃蔬菜 适量活动 去外面通通气 |
吃太快了。改成细嚼慢咽你看会不会。年轻人多注意身体健康 |
吃牛排。 |
近期验过血糖没? 认真说的 |
中午吃完面食,必睡一觉
大早上的吃了,到了10点也会困 |
就这玩意的下面? |
少吃碳水 多吃点蛋白质。 |
那就吃饭试试 |
我下面给你吃试试还困不困 |
吃饭一样,一次中午赶路差点侧翻,赶紧休息区趴下 |
有种说法是饭后人分泌一种激素作用于脑让你犯困 有什么褪黑素 食欲素 胆囊收缩素这些
少吃点碳水 均衡饮食 先吃蔬菜 适量活动 去外面通通气 |
吃太快了。改成细嚼慢咽你看会不会。年轻人多注意身体健康 |
吃牛排。 |
近期验过血糖没? 认真说的 |