| 翻来覆去。。。好烦。。。 |
| 你可以试试晚睡，以前0点之前睡，睡不着也硬躺，后来躺平了，躺着玩手机基本到1点左右困意来袭放下手机就能睡，还有第二天别赖床，尽量早起，别午睡，晚上照旧，睡眠问题就解决了。 |
| 撸个三发，秒睡 |
| 褪黑素啊 比**強一點 研究說沒有副作用！ |
| 莲子百合汤 |
| 白天事太少了，散散步 |
| 还是 |
| 太闲了 |
昨晚吃了一个，好嘛，更精神了，难道我买的是假的吗 |
| 开启贤者模式 |
| 从来没有这种烦恼 |
| 翻来覆去。。。好烦。。。 |
| 你可以试试晚睡，以前0点之前睡，睡不着也硬躺，后来躺平了，躺着玩手机基本到1点左右困意来袭放下手机就能睡，还有第二天别赖床，尽量早起，别午睡，晚上照旧，睡眠问题就解决了。 |
| 撸个三发，秒睡 |
| 褪黑素啊 比**強一點 研究說沒有副作用！ |
| 莲子百合汤 |
| 白天事太少了，散散步 |
| 还是 |
| 太闲了 |
昨晚吃了一个，好嘛，更精神了，难道我买的是假的吗 |
| 开启贤者模式 |
| 从来没有这种烦恼 |