| 第一，生蚝多吃，一周 3 次，1 次 1 斤；
第二，男人多练腿，一周 3 次，1 次 1h； 第三，多吃锌镁片，提高性激素； 第四，放宽心态，你没那么强，也没那么弱； 第五… |
| 第五，撸撸睡吧 |
| 你少水帖就不会ED了，好好反思吧 |
| 切了就不担心了 |
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