第一,生蚝多吃,一周 3 次,1 次 1 斤;
第二,男人多练腿,一周 3 次,1 次 1h; 第三,多吃锌镁片,提高性激素; 第四,放宽心态,你没那么强,也没那么弱; 第五… |
第五,撸撸睡吧 |
你少水帖就不会ED了,好好反思吧 |
切了就不担心了 |
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