| rt |
| 睡一觉又邦邦硬了 |
| 每天day0，动态清零，疲劳归零 |
| 吃的好一点，睡饱了，体力就恢复了，就这些了 |
吃饭睡觉打豆豆就好了 |
| 睡觉呗，有时候周日能睡一天 |
| 养成尽可能利用空余的时间闭眼休息的能力。 这招很有用，慢慢来，慢慢的休息的时间就多一点。 闭眼靠一下，趴一下。几分钟也没事，以前我搞工程的时候，同一个市区，要连续跑几头，就是这样子找机会眯眼的。不一定说要入睡才算休息，闭眼靠一下，趴一下都算的，有时两分钟，有时5分钟，有时久一些，有时快一些。慢慢的就习惯了，我已经有几年没有这么忙碌了，不过我觉得这个能力还是有的，有一天我还这么忙，也可以偷一下闲。 |
谢谢。学到了 |
| 每天看新闻联播，偷着乐 |
| 买一点葡萄糖酸锌，蓝屏那种 |